sporty walki

[...] wszystkich serdecznie, zapoznałem się z podwieszonymi tematami, a przede wszystkim z ( pierwszy rok treningu) od jutra zaczynam chodzić na siłownie, wcześniej trenowałem sporty walki (mma, bjj, boks, zapasy, judo 5 dni w tygodniu) z małymi przerwami około 2 lata, siłownie robiłem wyrywczo-zaczepnie, trochę techniki liznąłem, i że tak powiem [...]

[...] Cup w kick-boxingu Cel: - wygrana w MP / poprawa cech dominujących w kick-boxingu (szybkość, siła dynamiczna, wytrzymałość) http://images.tinypic.pl/i/00857/dryuz5wf30gr.jpg http://files.tinypic.pl/i/00857/7a5kmza085qx.jpg Będę wrzucał tutaj treningi crossowe, jakieś ciekawe spostrzeżenia oraz ciekawe rozpiski pod sporty walki ;) Pozdrawiam! :)

[...] oceniany jest WYGLĄD dyskwalifikuje kulturystyke jako sport. Dla mnie sport to prezentowanie jakiś umiejętności, gdzie najlepszy wygrywa. Trojboj, dwuboj, lekko atletyka, sporty walki (pomijam wały ala KSW) - nie ma wątpliwości kto jest lepsz IMO bb nie różni się wiele od wyborów jakiś miss,itp wszyscy dbają tylko o wygląd, jedynie zakres [...]

[...] w życiu. Zgodnie z wypełnioną ankietą brałem około 2 lata temu długiego teścia - 10 strzałów. Fajny przyrost ale nie miałem konkretnej diety i był szybki spadek . Trenuję sporty walki około 5 razy w tygodniu, do tego raz basen i raz/dwa razy w tygodniu wpadnie siłownia w postaci FBW. Nie biegam, ponieważ w ostatnim czasie byłem na redukcji tj [...]

Cześć, od kilku miesięcy chodze na sporty walki. Dokładnie K1, Muay Thai. Mam również zajęcia wytrzymałościowo-siłowe, w domu również ćwicze ponieważ mój tata ma sprzęt ( ławkę, hantle itp.) Waże 54kg i mierze około 167cm. Czy mogę robić sobie shake z Whey C-6?

[...] zniechęcony do sterydów. Każdy zachwala a ja czuje się dużo gorzej niż na sucho. Chciałbym spróbować z Prolongatum. Nie chce robić masy 15 kg bo dla mnie to nie problem tylko poprostu lepiej się czuć i złapać trochę mięśnia i wytrzymałości pod sporty walki oraz zwiększyć siłę. Czy ktoś mógłby mi napisać jak to brać co ile, jakie igły itp...

[...] na sucho. Chciałbym spróbować z Prolongatum. Nie chce robić masy 15 kg bo dla mnie to nie problem tylko poprostu lepiej się czuć i złapać trochę mięśnia i wytrzymałości pod sporty walki oraz zwiększyć siłę. Czy ktoś mógłby mi napisać jak to brać co ile, jakie igły itp... Taka rekacja (chorobopodobna) na testa jest czesta, na propa badziej niz [...]

[...] jest 5 to nie jesteśmy d****ami i nie idziemy w pojedynkę, nawet jeśli to placki a tu nagle zza pleców wyciągają batona i nie ważne czy ważymy 100kg czy 120kg i czujemy się mocni, nasze zdrowie i bezpieczeństwo jest najważniejsze. Uwierz mi, dużego nie chcą ruszać. Dla mnie boks i zapasy to najbardziej tradycyjne sporty walki jakie istnieją.

Bo to rodzima firma bardziej pod sporty walki robiona. Można powiedzieć ze jak trec i beltor.

Tak z ciekawości, to w jaki sposób ćwiczysz sporty walki w domu? Nie bardzo widzę sens takiego treningu.

[...] cw 5 dynamiczne ciosy z guma (nie moze byc za sztywna). Jezeli chodzi o silke to robilem tak jak antek wspomnial duzy ciezar nacisk na cwiczenia z masa ciala lub typowe pod sporty walki np wykluczanie hantlami . 1 min pracy lub w zaleznosci od cwiczenia ilosc powtorzen 20/30 . Odrazu dodam robilem krotkie przerwy . Masa poszla up szczegolnie w [...]

Dobry wieczór! Chciałem prosić Was Drodzy Forumowicze, o pomoc w sposobie stosowania kreatyny pod MMA. Mam 20 lat i sporty walki trenuję już około 4 lata. Mam 183 cm wzrostu i ważę ~71 kg. Czytałem wiele o kreatynie, sposobie stosowania, dawkach, cyklach itd. Jednak nie uzyskałem konkretnej odpowiedzi jeśli chodzi właśnie o SW. Konkretnie chodzi [...]

Niestety to prawda :-( Dlatego cenię sporty takie jak judo, które wymagają aby osoba podchodząca do egzaminu miała punkty za wygrane walki. Właśnie udział w zawodach wymaga aby, poza umiejętnościami technicznymi, mieć odpowiednią siłę, wytrzymałość, zwinność i, oczywiście, psychikę (przynajmniej do walki sportowej).

[...] i wszystko wskazuje na to, że będę się bił z Mamedem. Jeszcze nie jest to potwierdzone, ale wystarczy popatrzeć na to co się dzieje np. teraz w internecie. Rozmawiałem dzisiaj też z włodarzami KSW i myślę, że tak. ​ całość: http://www.gloswielkopolski.pl/sport/sporty-walki/a/ksw-colosseum-mankowski-zmierzy-sie-z-chalidowem-wideo,11754170/

Witam jak powinna wyglądać dieta pod sporty walki , waga 63 kg Wzrost 175 cm

[...] z ludźmi, którzy przez ostatnie 10 lat amatorsko uprawiali cokolwiek i jestem przy nich amatorem - w sumie to nie mam żadnych znajomych, którzy regularnie uprawiają jakieś sporty i z którymi na luzie mógłbym w coś pograć Do obcych ludzi raczej nie pójdę, to już nie czas na szukanie znajomych szczególnie, że mam ciężki charakter. Wychodzi na to, [...]

Mam pytanie bo zamierzam trenować sporty walki(wcześniej nie miałem styczności z treningami) i moje pytanie jest czy pierwszy trening zrobić indywidualny z trenerem czy może od razu zapisać się do grupowych ? Czy taki jeden dwa treningi indywidualne na początku dają lepszy efekt od takiego grupowego powiedzmy przez miesiąc tzn czy więcej zalapie [...]

jw tez bym szukal czegos pod sporty walki dedykowane. suplementy te maja to do siebie, ze bardziej skupiaja sie na zaangazowaniu ukladu nerwowego w sposób zmuszajacy do skupienia, lepszej koncentracji, niz typowego mozgotrzepa.

no to tomqu mozesz cos polecic? nie mam pojecia co jest pod sporty walki a co nie, stad ten post; ulatwiloby mi to zycie

jw tez bym szukal czegos pod sporty walki dedykowane. suplementy te maja to do siebie, ze bardziej skupiaja sie na zaangazowaniu ukladu nerwowego w sposób zmuszajacy do skupienia, lepszej koncentracji, niz typowego mozgotrzepa. Ten jest bardzo mocny: http://www.sfd.pl/sklep/Iron_Horse_HIGH_KICK_-opis27789.html A tego można spróbować, bo w miarę [...]